. Fisioterapia
. Ginástica laboral
. Aulas de grupo de Pilates
. Quick massage
. Avaliação ergonómica
. Consultadoria de prevenção de doenças laborais
. Team Building
. Palestras informativas
É crescente a evidência da associação entre condições de trabalho, saúde e produtividade.
A Saúde Ocupacional tem por objetivo evitar ou minimizar a exposição a fatores de risco;
Assegurar a qualidade de vida;
Permitir alcançar elevados níveis de conforto, saúde e bem- estar físico, mental e social a todos os trabalhadores;
Para isso recorre a estratégias de identificação, avaliação e controlo dos riscos existentes no local de trabalho, ou dele emergente, de ações de vigilância da saúde dos trabalhadores e de promoção e proteção da saúde no meio laboral.
Deslocação do Fisioterapeuta à empresa, com a finalidade de observar e avaliar os postos de trabalho. Aconselhar as posturas adequadas a cada trabalhador na execução da sua tarefa, indicar os melhores materiais de apoio ao trabalho, de modo a evitar as temidas doenças profissionais e consequentemente as baixas médicas laborais.
Fisioterapia
Ginástica Laboral
A ginástica laboral é um conjunto de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e prevenir diversas lesões dos trabalhadores por esforço repetitivo e prevenir algumas doenças ocupacionais.
A ginástica laboral tem a duração de 7 a 10 minutos e tem como objetivos:
• Melhora a saúde;
• Alivia o stress e melhora a postura;
• Diminui o sedentarismo;
• Diminui as tensões adquiridas no trabalho;
• Previne a fadiga muscular e lesões ocupacionais
• Previne lesões e doenças causadas por trauma cumulativo;
• Aumenta o desempenho do funcionário.
• Diminui os índices de acidentes de trabalho e absenteísmo;
• Estimula o trabalho em equipa;
• Melhora a produtividade;
• Aumenta a interação entre funcionários
Aulas de stretching global (alongamentos) e Pilates clínico com duração de 1 hora, realizadas nas instalações da empresa. Proporciona o convívio entre funcionários, alivia o stress e promove o bem-estar e a saúde do corpo pelo próprio exercício físico.
Team Building
Aulas de Grupo de Pilates Clínico
Quick massage
Massagem de relaxamento realizada no posto de trabalho, com a utilização de uma cadeira própria e adequada ao tratamento. Alivia o stress, melhora a concentração, evita acumular tensões musculares que podem a longo prazo desencadear outras patologias osteoarticulares da coluna vertebral e dos membros superiores.
Deslocação do Fisioterapeuta à empresa, com a finalidade de observar e avaliar os postos de trabalho. Aconselhar as posturas adequadas a cada trabalhador na execução da sua tarefa, indicar os melhores materiais de apoio ao trabalho, de modo a evitar as temidas doenças profissionais e consequentemente as baixas médicas laborais.
Avaliação dos postos de trabalho / Ergonomia
Team Building
As nossas sessões Team building nas empresas, são um conjunto de atividades físicas e dinâmicas voltadas para fortalecer o espírito de equipe dentro do ambiente de trabalho. Ele combina exercícios de ginástica laboral com estratégias para melhorar a comunicação, cooperação e integração entre os colaboradores. O objetivo é promover o bem-estar físico e mental, reduzir o estresse e aumentar a produtividade, criando um ambiente mais harmonioso e motivador.
Ergonomia dos postos de trabalho, prevenção de Lesões Músculo-esqueléticas Relacionadas com o Trabalho, doenças e baixas profissionais são os temas mais pedidos para ações de formação à comunidade em geral e em empresas de vários ramos de negócio. Melhoram e desenvolvem competências individuais nos postos de trabalho.
Ensino sobre saúde ocupacional aos funcionários e responsáveis da qualidade, higiene e segurança no trabalho, sobre ergonomia, posturas laborais corretas, materiais de apoio ergonómicos bem como doenças profissionais e lesões relacionadas com o trabalho.
Ações de sensibilização e palestras sobre doenças profissionais
