Pilates Clínico

Promove equilíbrio e bem-estar para pessoas com condições musculoesqueléticas, pós-operatórios e outras necessidades específicas.

O Pilates Clínico é uma abordagem terapêutica do método Pilates, adaptada para a reabilitação e prevenção de lesões. Supervisionado por fisioterapeutas, ele combina exercícios controlados e personalizados para fortalecer a musculatura, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e aliviar dores. O foco é na reeducação do movimento, promovendo equilíbrio e bem-estar para pessoas com condições musculoesqueléticas, pós-operatórios e outras necessidades específicas.

O Pilates Clínico, funciona com turmas reduzidas, 2x por semana com duração de 1 hora. Existem vários horários e todos os dias da semana.
Não há contra-indicações clínicas ao Pilates, visto que os exercícios são adaptados a cada utente.

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